Są takie momenty w życiu, kiedy nagle łapiesz się na tym, że już nie bardzo wiesz, kim właściwie jesteś. Kiedy poczucie własnej wartości wyparowało gdzieś pomiędzy nadmiernym braniem odpowiedzialności, wiecznym udowadnianiem swojej przydatności a próbami…
Piramida Potrzeb Maslowa. W 1943 roku Abraham Maslow, amerykański psycholog, jeden z najważniejszych przedstawicieli nurtu psychologii humanistycznej i transpersonalnej opracował model hierarchii potrzeb. Piramida Maslowa miała usystematyzować i pozwolić lepiej zrozumieć złożoność ludzkich potrzeb od…
POKONAJ MAŁPI UMYSŁ Witajcie Kochani. Tematem dzisiejszego artykułu będzie małpi umysł oraz jak sobie z nim radzić. Co rozumiemy pod tym pojęciem? W buddyzmie małpim umysłem określa się panikujący umysł, który zamiast utrzymać w klarownym,…
Witajcie Kochani. W dzisiejszym artykule odpowiem wam na pytanie: „Co znaczy poznać siebie?”. Wydaje się to bardzo proste – znać siebie. Z drugiej jednak strony to wymaga bardzo wiele od nas, a mianowicie wymaga od…
